Постановка цели

Постановка цели, расстановка приоритетов и следование им — важные элементы успеха системы ритмичной работы. Нужно быть настойчивым и не работать более пяти часов в день, чтобы через месяц увидеть результаты такого подхода. Все будет очень непросто, но результат стоит того. Хотя бы в том, что снижается стресс от работы.

Чем лучше поставлена цель, чем более определенной она является, тем больший эффект может показать метод ритмичной работы. Если до этого вы не фокусировались на качественной постановке целей, сейчас самое время заняться этим. Используйте любую простую методологию, например, SMART.

Следовать ритмичной работе без цели, все равно что плыть по океану без компаса. Можно попасть на необитаемый остров, а можно (что наиболее вероятно) просто дрейфовать в океане многие месяцы. Наличие долгосрочной цели очень важно.

Итак, у вас есть долгосрочная цель. Но что вы будете делать в этот рабочий интервал? Устное формулирование цели в начале работы на интервале окажет вам неоценимую помощь. Задача на ближайшие 15–25 минут ясна, действуем.