Завершение привычки

После того, как слабый контроль завершился успешно, привычку можно считать завершенной. Это было очень длинное путешествие, я думаю, что вознаграждение будет уместным. Устройте себе завершающий ужин в честь такой значимой победы. Изменять себя самого — очень трудная работа. Одну часть вознаграждения в виде эффектов привычки вы уже получили. Теперь дело за тем, чтобы «официально» закрыть эту привычку. Устройте себе небольшой отдых, а на следующей неделе принимайтесь за следующую привычку. Наверняка у вас появилась куча идей.